Ny olona sasany dia mino fa amin'ny fanatanjahan-tena isan'andro, ny padsa lohalika dia tsy maintsy mitafy mba hiarovana ny fiaraha-mandohalika. Raha ny marina, diso io fomba fijery io. Raha tsy misy olana amin'ny sangan-dohalikao ary tsy misy ny tsy fahatomombanana mandritra ny fanatanjahan-tena, dia tsy mila manao akanjo lohalika ianao. Mazava ho azy, amin'ny toe-javatra sasany, afaka manao pads lohalika ianao, izay mety hisy fiantraikany amin'ny cushion sy ny fiarovana mangatsiaka. Ny pads an-dohalika dia mizara ho sokajy telo manaraka ireto:
Lohalika mandohalika ho an'ny braking
Ny ankamaroany dia azo ampiharina amin'ny marary miaraka amin'ny fanaintainana miaraka amin'ny lohalika, ny lohalika miaraka amin'ny kesika, ary ny fracture manodidina ny fiarovan-tena amin'ny lohalika dia mitsabo tena. Ireto misy pades roa solontena
Ny pad ny lohalika miaraka amin'ny zoro tsy azo zahana sy ny fametahana tsy azo zahana amin'ny toerana mahitsy indrindra dia ampiasaina amin'ny fikarakarana mpandika ny nentin-drazana eo akaikin'ny fiaraha-mientana sy ny kesika amin'ny lohalika. Ity karazana pad ny lohalika ity dia tsy mila manitsy ny zoro ary mora vidy, fa tsy mifanaraka amin'ny fanazaran-tena fanarenana.
Ny pads an-koditra misy zoro azo zahana dia mahasoa amin'ny fanazaran-tena fanarenana satria afaka manitsy ny zoro izy ireo. Izy io dia azo ampiharina amin'ny fracture an-koditra, ny lohalika, ny lohalika ligy, ny lohalika amin'ny lohalika.
Mafy sy hatsiaka amin'ny fahasalamana
Ao anatin'izany ny pads-lohalika, ny lohalika amin'ny lohalika amin'ny herinaratra, ary ny tady tapa-tady tapa-tongotra.
Ny famafana ny lohalika sy ny hatsiaka amin'ny herinaratra dia ampiasaina indrindra amin'ny fisorohana ny hatsiaka. Ny lohalika manondraka ny lohalika dia ampiasaina amin'ny ankapobeny ny mari-pana amin'ny rivotra amin'ny ririnina mangatsiaka na fahavaratra. Mila mitafy tsara. Amin'ny ankapobeny, tsy tokony hotanterahina ny hitafy azy io. Azonao atao ny maka azy mandritra ny 1-2 ora mba hametrahana ny hozatrao. Amin'izao fotoana izao, ny fandroana tongotra maro na fivarotana goavam-be dia mampiasa paosy mafana amin'ny herinaratra, ary tanora maro no nividy pades toy izany ho an'ny ray aman-dreniny. Na izany aza, raha sendra ny allergy sy ny fikojakojana hoditra sy ny fihanaky ny lohalika amin'ny lohalika rehefa mampiasa ireto karazana pade roa ireto dia natoraly ny tsy hanohizana azy ireo.
Fanoratana an-tsosialy
Ao anatin'izany ny lamba famaohana mahazatra na polyester amin'ny lohalika mba hisorohana ny fifangaroana amin'ny lohalika amin'ny fianjerana mandritra ny fanatanjahan-tena, ary koa ny lohalika Cushion Cushion. Izy io dia mety hasihin'ireo namana izay mihazakazaka mandritra ny fotoana maharitra, na manana tsy fahatomombanana amin'ny tadin-dohalika amin'ny lohalika sy antitra, fa toy ny mihazakazaka. Eto, hampahafantatra ny paosy amin'ny lohalika miaraka amin'ny elastika isika.
Ny lohalika Cushion lohalika dia mety ho an'ireo izay matavy loatra ary te hihazakazaka. Izy ireo koa dia afaka ampiasain'ny marary amin'ny fanaintainan'ny lohalika sy ny hip osteoarthritis. Misy lavaka eo anoloana pad amin'ny lohalika, izay azo fehezina amin'ny fiarahabana amin'ny lohalika. Rehefa avy mifatotra dia tsy vitan'ny fiatraikany amin'ny firakotra ny lohalika, fa manana fetrany mety amin'ny fihetsiky ny taolana ihany koa, ary mampihena ny fifandonan'ny sombin-jaza.
Tsara kokoa ny maka nyknee padsAorian'ny ora 1-2 ary mitafy azy ireo tsy tapaka. Raha mitafy paoma lava be ianao, dia tsy ampy ny fanazaran-tena ny lohalika, ary ho lasa tsy misy atidoha sy malemy ny hozatra.
Raha fintinina dia tokony hodinihina amin'ny lafiny maro ny safidin'ny lohalika. Tokony hampahatsiahivina fa ireo izay nivonto ny fiaran-dohalika na tazo taorian'ny fanazaran-tariby dia tsy nanoro hevitra ny hanao pad tazo. Afaka misafidy ny hanao pad amin'ny lohalika iraisana izy ireo miaraka amin'ny ranomandry.
Paositra: Mar-10-2023
